الطريق إلى السعادة

الطريق إلى السعادة نصائح عملية من خلاصة الدراسات والأبحاث

السعادة أسمى الأمنيات، ومنتهى الغايات، ومطلب الإنسانية على مر العصور، فمن هم السعداء، وكيف عرفوا الطريق إلى السعادة المنشودة، فسلكوه في قدرة وثبات، وعاشوا أمتع اللحظات، بينما غاب عن غيرهم. …

كيف شجع الرسول على طلب العلم

كيف شجع الرسول على طلب العلم وعلاقة الملائكة بطلاب العلم

الإسلام دين يحترم العقل البشري، ويدعو الإنسان إلى التأمل والتفكير في الكون، هيا بنا نتعرف كيف شجع الرسول على طلب العلم

من أجل الاستفادة من إمكانيات الطبيعة، والارتقاء بحياة الإنسانية، وتحقيق الرفاهية والتقدم والازدهار. …

رسم تخيُّلي لِمعركة بلاط الشُهداء التي أوقفت الزحف الإسلامي نحو أوروپَّا.

10 صور من الأندلس القديمة ستجعلك تبكي على ملك لم يحفظه الرجال

الأنْدَلُس أو الأنْدُلُس، المعروفة أيضًا في الخطاب الشعبي الغربي خُصوصًا والعربي والإسلامي أحيانًا باسم «إسپانيا الإسلاميَّة» أو «أيبيريا الإسلاميَّة»، هي إقليمٌ وحضارةٌ إسلاميَّة قروسطيَّة قامت في أوروپَّا الغربيَّة وتحديدًا في شبه الجزيرة الأيبيريَّة، على الأراضي التي تُشكِّلُ اليوم إسپانياوالپرتغال، وفي ذُروة مجدها وقوَّتها خلال القرن الثامن الميلاديّ امتدَّت وُصولًا إلى سپتمانيا في جنوب فرنسا المُعاصرة. غير أنَّ التسمية عادةً ما يُقصد بها فقط الإشارة إلى الأراضي الأيبيريَّة التي فتحها المُسلمون وبقيت تحت ظل الخِلافة الإسلاميَّة والدُويلات والإمارات الكثيرة التي قامت في رُبوعها وانفصلت عن السُلطة المركزيَّة في دمشق ومن ثُمَّ بغداد، مُنذ سنة 711م حتَّى سنة 1492م حينما سقطت الأندلس بيد اللاتين الإفرنج وأُخرج منها المُسلمون، علمًا أنَّه طيلة هذه الفترة كانت حُدودها تتغيَّر، فتتقلَّص ثُمَّ تتوسَّع، ثُمَّ تعود فتتقلَّص، وهكذا، استنادًا إلى نتائج الحرب بين المُسلمين والإفرنج. …

المخاوف المرضية

المخاوف المرضية تعريفها وأنواعها وأسبابها وطرق علاجها

المخاوف المرضية عبارة عن خبرات مؤلمة ،حدثت للشخص أثناء فترة الطفولة ،أثارت لديه مشاعر ،تم كبت هذه المشاعر في اللاشعور ،ثم أخذت تظهر في صورة خوف وفزع من اشياء معينة ،بصورة مبالغ فيها.
أنواع المخاوف المرضية
1. فوبيا الأماكن المرتفعة ،حيث يشعر المريض أنه سيسقط من الأماكن المرتفعة.
2. فوبيا الأماكن المتسعة ،حيث يشعر الشخص بخطر يهدده .
3. فوبيا الأماكن الضيقة ،حيث يشعر الشخص بالاختناق من الأماكن الضيقة.
4. فوبيا الأماكن المغلقة ،حيث يشعر المريض وكأنه سجين ،ويخشى أن ينطبق المكان عليه.
5. فوبيا الإنسان ،أي الخوف من إنسان معين مثل: الأب – المعلم – مجرم أو لص – شخصية سينمائية عنيفة.
6. فوبيا الحيوان ،أي الخوف من حيوان معين مثل: الفأر – القطة – الكلب. …

التغلب على الخوف

التغلب على الخوف المرضي، الأعراض والأسباب والعلاج

الخوف أحد الانفعالات الطبيعية ،التي يشعر بها الإنسان في مراحل عمره المختلفة ؛فالإنسان مهدد بالعديد من المخاطر ،ودائم البحث عن الأمن ،هذه حقيقة ثابتة ،لابد من وضعها في الاعتبار قبل محاولة  التغلب على الخوف
مصدر الخوف
قد يكون من الخارج (البيئة المحيطة) أو من الداخل.
أنواع الخوف
الخوف السوي مثل الخوف من مواجهة المخاطر أو الوباء أو الفشل.
الخوف العصابي المرضي: هو الخوف الذي لا مبرر له ويعتمد على الهواجس والأفكار الوهمية التي تسيطر على صاحبها. …

التغلب على القلق

التغلب على القلق العصابي، من خلال معرفة أسبابه وأشكاله

القلق حالة توتر شامل ومستمر ؛ننتيجة توقع تهديد واقعي ،أو رمزي ،وقد يكون التوتر موضوعياً ،له أسباب واضحة ،وذلك أمرعادي ،لا يمثل خطراً على صاحبه ،بل هو ظاهرة صحية ؛فالنجاح عالباً ما يسبقه حالة من القلق ،بينما هناك قلق داخلي لا شعوري ،ليس له أسباب تبرره ،وهذا هو القلق العصابي ،الذي يمثل مرضاً وخطراً على صاحبه ،ولكي يتمكن من التغلب على القلق العصابي ؛لابد من معرفة أنواعه ،وأعراضه ،وأسبابه. …

نصيحة يحيى حقي للكتاب

نصيحة يحيى حقي للكُتاب والمدونين، تعرف عليها الآن

نصيحة يحيى حقي للكُتاب والمدونين، هل فكرت كيف يمكن للمدون العربي ،أن يستفيد منها بشكل عملي؟ يمكن القول أن هناك أربعة عناصر، إذا روعيت من جانب الكاتب؛ يمكن أن يستفيد من نصيحة يحيى حقي للكتاب ،ويتحقق لمنتجه النجاح والانتشار وهي: …

للتغلب على الملل

50 وسيلة للتغلب على الملل بعيداً عن تعقيدات الدراسات النفسية

الملل هو فقدان الشعور بالحياة … ،توقف الزمن … ،توقف الطموح …توقف الحيوية .. ،ضعف المقاومة … ،فقدان الهدف … ،وعدم الرغبة في الحياة ،وخطورته أنه قد يتطور إلى كراهية الحياة (الاكتئاب الحاد) ؛لذلك نقدم لك هذا المقال  للتغلب على الملل .

للتغلب على الملل ،لابد أولاً أن تعرف أسبابه ،ثم تبدأ في معالجتها …

  • الصفحة 2 من 2
  • 1
  • 2